神奈川県二宮町にある吾妻山公園。
坂道を上ること約20分。吾妻山山頂到着。
見晴らしの良い展望台。
眼下には相模湾を望みます。
気持ちの良い芝生広場。
気分転換にはもってこいの場所でした。
HPはこちら→吾妻山公園
湘南さがみはりきゅうマッサージブログ
「治療」のその先へ。
Author: ss-harikyu (page 17 of 36)
実家（千葉）の近くで見つけたコスモス畑。
すっかり秋の陽気になりました。
晴れた日は空気が清々しいですね。
昨日の台風は凄まじかったですね。
関東地方にこれだけ被害を与えた台風は久しぶりではないでしょうか。
往診途中にバス停が倒れているのを見たときは少し怖かったです。
車の運転が危険なほど暴風雨になったため、仕事を早めに切り上げて帰宅。
ひと息つき、すごい雨風だなあと窓の外を見るなどしていると、まままさかの停電・・・。
すぐに戻るだろうとタカをくくっていましたが、一向に復旧せず。
マンションなので水道も使えず困ってしまいましたが、幸い震災以来備蓄していた水と、ランタンを購入していたのでしのげました。
結局、復旧したのは午前2時。
震災時の計画停電と違って時間も長く、不意の停電だったのですが、震災時の経験が少しは生かされた形になりました。
明くる朝ベランダを見ると、どこからきたのか見知らぬチリトリが2つも・・・。
もっともっと甚大な被害を受けた地域もありましたし、停電で済んだのは幸いと言えるかもしれません。
巷では男女のサッカーが盛り上がっていますが、ラグビーのワールドカップがいよいよ開幕。
ラガーマンのはしくれだった私にとっては、4年に1度のワールドカップは待ちに待った一大イベント。
日本代表は予選プールで強豪ＮＺ、フランスと同組ですが、ぜひ意地を見せてほしいです。
日本代表の監督は元ＮＺ代表のジョン・カーワン。
カーワンが選手として出場した87年の第1回ワールドカップ。192cmのカーワンが90ｍをぶっちぎりで
独走したトライは、高校1年でラグビー始めたての私にはたいへん衝撃的でした。
ラグビーは外国籍の選手でも、住んでいる国で3年以上プレーした実績があれば、
その国の代表になる資格があります。
今回の日本代表にも外国出身選手が10人入っていて、そのうち5人が日本国籍を取得しています。
サッカーなどからすると見慣れませんが、日本代表としての彼らの身を削ったプレーにも期待したいです。
今日が初戦のフランス戦。がんばれ日本！
10月30日（日）に行われるあつぎマラソンにエントリーしました。
駅伝は今年1月に経験しましたが、こういうマラソン大会に出場するのは初めてです。
距離は10キロ。タイムは気にせず、楽しく完走することが目標です。
週に何日か朝ジョギングしていますが、最近またまた暑い日が戻ってきました。
早朝とはいえ、熱気がまとわりつくように暑いです。
熱中症にはじゅうぶん注意しないといけませんね。
水分補給に加え、大量の発汗時には塩分補給も必要です。
スポーツドリンクは、塩分補給もできますが、糖質も多く含まれています。
飲みすぎると、血糖のバランスが急激に乱れるので注意が必要です。
特に、肥満の人、軽度糖尿病の人が大量にスポーツドリンクを飲みすぎると、
高血糖から血液が酸性に傾き、意識障害を引き起こす恐れがあります。
最近話題の「ペットボトル症候群」です。
私は水分補給はお茶か水、塩分は梅干しで補給しています。
8月14日（日）
15日（月）
16日（火）
の3日間、お休みをいただきます。
今日は、伊勢原、厚木と往診して鍼灸、マッサージの施術をしてきました。
数日ぶりに暑さを感じた一日でした。また少しずつ暑さが戻ってくるようですね。
明日は秦野方面往診予定です。
震災から４ヶ月が経ちました。
震災以来、当院では治療費の一部を義援金として、日本赤十字社に寄付させていただいています。
現在寄付金は、２０，３００円になりました。
企業と比べると、恥ずかしいくらい僅かな、本当にスズメの涙ほどの額です。
それでも、これからもコツコツと継続した支援をしていきたいと思っています。
患者さんに接するときもそうですが、
人間はどんな苦痛や障害をも乗り越えて（消し去るのではない）成長していく力を持っていると
私は信じています。
37週で逆子が改善したケースです。
30代、初産。平塚市。
29週の検診で骨盤位（逆子）と確認。
その後の検診でも変化なし。
初診 35週3日 三陰交と至陰のツボにせんねん灸と棒灸。自宅でのせんねん灸を勧める。
第2診 35週6日 前日の検診で骨盤位は変わらず。前回内容に加え、三陰交に半米粒大の透熱灸。
第3診 36周3日 至陰のツボに半米粒大の透熱灸を加える。ふくらはぎのマッサージ。
第4診 36周6日 前回と同じ。
第5診 37週4日 37週の検診で頭位と確認。安産のためのお灸をする。
第6診 38週4日 前回と同じ。
初診が35週と、逆子のお灸を始める時期としては遅めだったのですが、思い立ったが吉日、
遅いことを言い訳にしてはいけません。
どんなときでも治療者は患者さんの求めに応える努力をしなければなりません。
35週は、遅いとはいえ何とかならないわけではありません。2週間のうちにできるだけのことをする！
という姿勢で臨みました。
幸い赤ちゃんはグイグイムニョムニョよく動く子だったので、向きを変える可能性を感じていました。
あとは時間との勝負。妊婦さんも、あきらめずにこつこつと自宅でお灸を続けました。
そして検診で頭が下に！
今回は、あきらめない前向きな姿勢がよい結果につながったケースだと感じています。
来年の伊勢原駅伝に向け、ボチボチと始動しました。
（まだ出ると決まったわけではありませんが。）
しかし、先日走ったときは気温が高く、発汗量が多くて
喉もカラカラに渇いてバテバテ、途中で歩いてしまいました。
これからの季節、運動するときは脱水症を含め、熱中症に十分気を付けないといけませんね。
水分、そして塩分も忘れることなくしっかり補給しながら楽しく体を動かしましよう。
メイノブさんの移動式タイ料理屋台。
メイノブさんは、オーガニックカフェ「晴れ屋」さんのスタッフ。
「晴れ屋」さんは私が開業1年目の時、店内の一角をお借りして施術させていただいていました。
この日（5/13）は蒸し暑く、まさにタイ料理にうってつけの陽気。
メニューは「カオマンガイ」と「辛うまグリーンカレー」の2種各600円。
どちらにしようか決めかねていると、特別に2種類ミックスしてくださいました。
カオマンガイと辛うまグリーンカレー。
あふれんばかりの具材でボリューム満点！
暑さに負けない元気の出る辛さ。
惜しげもなくのせられたパクチーの香りが、
16年前に訪れたタイの空気を思い出させてくれました。
メイノブさんの屋台はランチタイム、毎週金曜日は厚木中央公園横で、水曜日は森の里で出店されています。また、新百合ヶ丘でも週1日出店されているそうですよ！
詳しくはメイノブさんのブログで。http://ameblo.jp/mae-nob/
© 2024 湘南さがみはりきゅうマッサージブログ
Theme by Anders Noren — Up ↑