逆子の灸治療にいらしている妊婦さん。
先日のクリニックでの定期検診で、頭位（頭が下の状態）が確認されたとのこと、よかったですね！
逆子のときに使う基本ツボは、三陰交（内くるぶしから指4本分上方）と至陰（足の小指の外側の爪際）の２つ。
このツボに、刺激量を勘案しながら、せんねん灸や、棒灸、米粒半分大のもぐさの直接灸などをします。
このほか、辛い症状があればこまめに対処していきます。
妊娠時は、出産への期待と不安が入り混じっている時期だと思います。
そのような不安や、緊張感を少しでも軽減できるよう、鍼灸師の立場から妊婦さんに寄り添っていきたいと
考えています。
ともあれ今日はよい知らせを聞けたので・・・
思わず晴れ屋さんでクッキー購入。
なおこさんの手作りクッキー。「ジンジャー」。
無添加です。
ずっしりボリューム満点。
もちろん味は文句なし。美味ですね！
昨日の日曜日、妻は勉強のため静岡へ行ってしまったので、息子と2人で宮ヶ瀬に行ってきました。
シルバーウィークのためか、
多くの観光客で賑っていました。
甘い物好きの私は当然ソフトクリーム。
息子はカキ氷を食べました。
いい眺め！
少し汗ばむほどの陽気でした。
クリスマスのイルミネーションもいいですよね、ここは。
汽車ぽっぽも走っています。
自然を満喫した後は、清川村ふれあいセンター「別所の湯」へ。
別所の湯。
露天もあり、森の木々を眺めながらくつろげます。
シルバーウィーク唯一の休日、息子と2人で楽しく過ごせました。
幸せですね、こういう時間は。
先日は妻とその友人たちと、伊勢原駅南口の「風海」さんでお食事会。
「風海」さんは、昼間はカフェ、夜は居酒屋として寛げるだけでなく、お店の一角で陶芸教室も開いています。
また、店内はギャラリーでもあり、写真や絵などの作品が展示されている、とってもオシャレでユニークなお店です。
「風海」さん。
ちょっと逆光になってしまいましたが、
間接照明の落ち着いた店内。
スタッフの方々はとっても気さく。
居心地の良い空間です。
そしてなんといっても創作料理がおいしい！
料金もお手ごろで、とても良心的です。
美味しいお酒もズラリと揃っていますが私は禁酒中なのでジンジャーエールを注文したのですが・・・
このジンジャーエールがスゴかった！！
これぞジンジャー！というくらいジンジャーの味が濃く、氷入りなのに飲むとおなかが暖かくなってくるほどで、唇がビリビリするほど刺激的ですが、ぜひオススメです。
おいしい料理とジンジャーエールで大満足。楽しい時間を過ごすことができました。
今度はランチに行きたいですね。
来週の21（月）～23日（水）日の祝日（今回の連休をシルバーウィークというそうですね）、
通常どおりに受け付けています。
21日は晴れ屋さんでの外来治療、22、23日は訪問治療を行っています。
最近は爽やかな秋晴れの日が多いですね。
「暑さ寒さも彼岸まで」と言いますが、今年は彼岸前に本格的な秋が来たようです。
季節の変わり目のこの時期は自律神経のバランスも変化します。
体調を崩しやすい時期でもあるので、鍼灸・マッサージで症状がひどくならないうちにケアしましょう。
特に針・灸は自律神経の調整に優れています。
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在宅訪問 鍼灸・マッサージ・指圧・リハビリ
（メールでのご予約は2日前まで）
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月に1回、太極拳教室に通っています。
習っているのは剣や扇を使った太極拳。ふつう太極拳というとゆったりと柔らかい動きのイメージが
ありますが、剣や扇を使った太極拳はメリハリのきいたビシッとした動きもあり、力強さや勇壮さも加わります。
太極拳をしていると、丹田（へその下3センチほどのところにある）とよばれる、体の中心を常に意識することになります。
剣や扇を持って動かすのは手ですが、丹田を中心に動かないと手先だけの動きになってしまい、
腰の据わった、安定した美しい動きができないのです。野球で上半身だけ使って打っても、
ボールが遠くへ飛ばないのと同じです。
日常生活でも、腰が据わらず上半身ばかりに頼っているために、腰痛や肩こりが生じるケースが多くあります。
太極拳は、そういった症状を予防するのにたいへん有効なのです。
剣と扇。
シンケンジャーの武器にも剣とか扇子があり、
息子に見つかったらオモチャにされると思い
まだ見せていない。
来月には発表があるのでがんばらねば・・・。
先日、知人が人間ドックを受けたというので、血液検査の結果表を見せてもらいました。
その中で、「ん？」と目に留まった項目が。それは、白血球の内訳。
リンパ球の比率が白血球の48％と、ほぼ半分を占めていたのです。
平均値は35～40%なので、48％はかなり多めです。
「風邪ひくと高熱出るでしょ。それにアレルギー体質じゃない？」ときくと、「どうして分かるの？」と驚かれました。
ウィルスのような小さい異物を退治するリンパ球は、多すぎると異物に過剰に反応してしまい、
発熱やアレルギーなどの症状が出やすいのです。
このようなタイプの人はほかにも、疲れやすい、むくみがち、冷えやすい、朝シャキっとできないなどの
傾向があります。またたいていは若い頃からの頑固な肩こり症です。思い当たる方も多いのでは？
こういうタイプの肩こりは体質的素因もあり、肩ばかりに針灸してもあまり効果はありません。
湘南さがみはりきゅうマッサージでは、肩こりも体全体の不調和の一症状ととらえ、常に全体的な視点から
治療にあたっています。また体質改善のために、生活習慣の見直しにも相談にのっています。
治療する側と受ける側、二人三脚で辛い症状を減らしていきましょう！
訪問針灸・マッサージでは秦野も回っています。
その秦野にある豆芳さんの
「秦野名産 らっかせい煮豆」。
やはり落花生の名産地である千葉県出身の私は、落花生の煮豆の味を知る前に
千葉を飛び出したため、初めて食しましたが・・・・・・、
美味です！
煮豆の甘味と落花生の風味がふわぁーっと広がります。
落花生はポリポリと食べるものと思っていましたが、この柔らかい食感と味はたまりませんね。
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在宅訪問 鍼灸・マッサージ・指圧・リハビリ
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その後、下痢はすっかりよくなったとの連絡があった。さてはお灸がよく効いたか。
膝については確認していないが、下痢が止まる→体力が回復する→少しずつ動ける
→筋力が戻る→関節への負担が減る→膝痛が減る→より動ける→・・・・・・
という良循環にのれば心配ない。
今度の日曜日にまた様子を見に行こうと思う。
抵抗力、免疫力が落ちて薬に負ける人には、針・灸はもってこいのセルフケアだ。
夏もそろそろ終わりを告げ始めた今日この頃。
我が家のカブト虫も世代交代の時期を迎えている。
わらわらと羽化し、巣箱をトレードしているうちにいったい何匹いるか分からなくなってしまったカブトムシたち。
その後、お祭りで購入したイキのいいデカカブトたちと結婚させた。
8月下旬に入り、死んでゆくカブトもチラホラ。生きているカブトも、大半は森に帰した。
空になったいくつかの巣箱をチェックすると、白色の小さなタマゴ！ タマゴから孵った気の早い小さな幼虫もいる。
生きとし生けるもの、こうやって命を繋いでいくんだなあとしみじみ。
カブト虫からこんな感慨をもらえるとは、思わなかった。
お酒とともに過ごして18年、もっと飲みたくなるかと思いましたが、意外や意外、
まったくそういう気が起きません。
飲み会が1度ありましたが、周りがハイペースでアルコールを摂取するなか、ひたすらソフトドリンクを
味わっていました。お酒を飲まない飲み会なんて初体験。とても不思議な感覚でした。
お酒の飲みすぎで起こした大失態の数々が懐かしい。とうていここには書けませんので、知りたい方
は直接お尋ねください。まあ、言うのも恥ずかしいんですけどね・・・。
今のところ体調に特別変化はありませんが、精神的にはなんだか余計なものがそぎ落とされた感じで
晴れ晴れしています。
とはいうものの、暑い日にはなんとなく喉もとが刺激を求めている感じがします。
そんなときにはこれ。
炭酸水。
暑い夜にまずはグビグビッ。
しゃっくりをひとつすれば、ノンアルコールでも喉は満足。
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