４月、新年度が始まり、新しい環境の中で知らず知らず気を張って頑張り、

その疲れがどっと出て体調を崩しやすくなるのが、この連休明けです。

 

「五月病」という言葉も昔から言われています。もちろん正式な病名ではありません。

 

身体からのサインを無視せず、疲れを感じたときは、ぜひ身体をいたわってあげてください。

身体あっての毎日ですから。

 

ブログのデザインを少し変えてみました。

新たな気持ちで、また少しずつ書いていきたいと思っています。