先日行われた健康診断の結果が返ってきました。
結果は・・・
悪玉コレステロールと呼ばれるLDLコレステロールの値が標準値よりやや上回っている以外は、
すべて問題なし。
夏場から甘いもの摂取が増えていたのでやむなしですね。年末に向けて立て直さないと。
現在、誰でも負担なくできるダイエットを自分自身で試験中です。
いずれ何かの形でご報告できたらと思っていますので、お楽しみに！
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冷え、むくみなどお体のケアに・・・
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